為協助長者提早掌握身體功能變化、降低失能風險，國民健康署持續推動長者六大內在能力檢測「量六力」（ICOPE），從認知、行動、營養、視力、聽力及情緒等六大面向進行評估。統計截至114年，已有超過36萬名長者接受檢測，平均每4名受檢者中，就有約1人至少一項能力需要進一步關懷。
為讓民眾更容易了解「量六力」，國健署今年推出「六力時光機 找回健康力」互動展覽，首場今（5）日起至9日在臺北市松山文創園區3號倉庫登場，下一站則將於9月10日至14日移師高雄駁二藝術特區，透過互動闖關、AI拍貼及自我評估等方式，帶領民眾認識健康老化與預防失能的重要性。
國健署今年推出「六力時光機 找回健康力」互動展覽。（衛生福利部提供）
國健署指出，從過去六大內在能力檢測結果來看，長者較常出現需要進一步關懷的項目，包括視力、聽力及行動能力。不少人可能將走路速度變慢、看不清楚、聽力下降或容易忘東忘西，視為年紀增長後的正常現象，但這些情況也可能是身體功能逐漸改變的警訊。
國健署表示，出現功能變化不一定代表罹患疾病，重點在於能否及早察覺並採取適當措施，包括維持規律運動、均衡飲食，必要時尋求醫療協助或運用相關健康資源，都有助於延緩功能退化，降低未來失能風險。
國民健康署署長沈靜芬表示，部分長者在身體功能剛開始出現變化時，往往沒有明顯感受，直到日常生活受到影響後才發現問題。健康老化應從注意身體細微變化開始，透過定期檢測及建立健康生活習慣，才能把握較好的介入時機。
今年「六力時光機 找回健康力」展覽也將健康議題轉化為較生活化的互動體驗，現場規劃六力互動遊戲、自評體驗區及AI拍貼機。民眾完成拍照後，可透過AI效果呈現不同時光下的影像，在趣味體驗中重新認識六大內在能力。
展場另設置健康老化成果展示區，介紹各地長者健康促進、預防失能服務及可運用的在地健康資源；活動期間也安排多場健康講座，由專業講師分享健康老化、預防失能及日常健康管理等相關知識。
